现在生活节奏越来越快，越来越多的人也加入了熬夜党的行列，有一句在美妆圈很流行的话，叫做“熬最深的夜，用最好的护肤品”。
一听什么护肤品好，不管贵不贵，适不适合自己，就直接往自己脸上抹。一来二去，皮肤在不合适的护肤品的“滋养”下，皮肤屏障受损，肌肤开始变得敏感、容易有刺痛、泛红等现象。
首先，我们来谈谈敏感性皮肤究竟用什么护肤品呢？
简单来说有一条总则就是，成份尽量温和、简单（植物配方的是更好），少折腾自己皮肤。
清洁：使用温和的氨基酸洗面奶，建议洗面奶只在晚上用，白天用温水洗脸就可以；
护肤：学会看成份表，选择温和简单低敏成份。
我是成份党，而且之前由于自己很作，把原本健康的皮肤，变成了敏感皮。
我后来用Balmonds的产品系列做的修护，慢慢地养成了健康皮。 Balmonds家产品我都用过，日常皮肤护理，我最喜欢Balmonds家的护肤保湿霜。
很多人可能没听过Balmonds。
Balmonds，是一个英国的小众护肤品牌，主打植物天然护肤，他们家的产品都不添加防腐剂、香精、色素等对肌肤有害或者有刺激的化学成份。而且这个品牌很多产品都是直供英国皮肤科的，所以也算得上一款药妆护肤品品牌吧。
我喜欢的这款保湿霜，据说还是直供英国皮肤科的，会用来做湿疹、干燥发痒等皮肤问题治疗。
Balmonds保湿霜，挤出来是白色的，特别细腻的乳霜质地，一点都不厚重，很好吸收。产品本身呢，是不含石化剂和任何香料的，闻起来是那种淡淡的植物清香。
我特别喜欢这个产品的乳木果油这份，相信大家对这个成份已经很熟悉了，很多国际大牌护肤品都会用到这个做保湿剂。作为油皮的我，用起来皮肤也毫无负担。
除了这个保湿成份，Balmonds保湿霜还添加了洋甘菊花提取物、 金盏菊提取物等多种修护肌肤屏障功效的成份，对敏感性皮肤是相当友好的。
我记得有一次去海边玩，鼻梁那里被晒伤了，我回家后厚厚的涂了一层这个保湿霜，很神奇的是，当天就不红不痛了，第二天也没有因晒伤引起的脱皮等问题。
很推进大家尝试一下Balmonds家的护肤产品，特别是这个保湿霜。
当然了，敏感肌除了要注意护肤，我们生活上的一些小细节也不能忘：尽量少熬夜，少吃甜食做好抗糖化工作，并抽空运动，让自己的新陈代谢在一个比较好的水准。
长期坚持下去，不仅仅是皮肤状态，自己的整个人的气色和精神状态都会变得很好。